MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
NOWAK Wojciech	Sezonów startowych	30	1988-2018	100 km
GRÓDEK	Zarejestrowanych startów	292	rekordowo: 2011 (25)	42.195 km	03:25:50 Puck (1992)
	Kilometrów w startach	4631.15	rekordowo: 2011 (420)	21.097 km	01:31:27 Gdańsk (1990)
ur. 1957-11-01	Czas na zawodach (brutto)	348:19:52	rekordowo: 24:53:14 (1989)	10 km	00:38:08 Chojnice (1992)
	Trofea (podium)	9 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	292	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.02	Gdańsk	Gdańsk Business Run	3.4	00:17:25 00:17:25	5:07/km 5.07/km	765/1465	POL	1000+
	2018.07.21	Lębork	XVIII Bieg św. Jakuba Ap.	10	01:06:07 01:06:07	6:37/km 6.37/km	458/483 26/30 364/377	POL	100-999
	2018.06.10	Iława	Bieg na dychę Iława	10	01:03:25 01:03:05	6:21/km 6.19/km	120/126 5/5 98/99	POL	100-999
	2018.06.02	Lipinki	IV Bieg Szlakiem Leśnych	12	01:24:15 01:24:15	7:01/km 7.01/km	98/103 6/6 71/72	POL	100-999
	2018.05.01	Chełmża	XVI Półmaraton Chełmżyński	10	00:58:46	5:53/km	88/109 ?/? 64/70	POL	100-999

	2017.10.28	Tuchola	VIII Bieg św. Huberta	15	01:29:54 01:29:54	6:00/km 6.00/km	304/356 21/28 263/288	POL	100-999
	2017.09.30	Grudziądz	XXXVI Międzynarodowe Biegi ...	10	00:56:24 00:55:51	5:38/km 5.35/km	433/586 15/19 362/426	POL	100-999
	2017.09.17	Chełmno - Świecie	VI Półmaraton Mondi	21.097	02:17:23 02:17:15	6:31/km 6.30/km	154/159 30/30 130/132	POL	100-999
	2017.09.10	Iława	VII Iławski Półmaraton La R...	21.097	02:15:13 02:15:13	6:25/km 6.25/km	309/333 10/13 256/268	POL	100-999
	2017.06.03	Lipinki	III Bieg Szlakiem Leśnych	12	01:13:11 01:13:03	6:06/km 6.05/km	105/140 5/6 82/97	POL	100-999
	2017.05.13	Świecie	IV Bieg Rycerski	10	01:02:49 01:02:29	6:17/km 6.15/km	546/660 18/21 423/458	POL	100-999

	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:23:51 01:23:51	5:35/km 5.35/km	283/384 40/54 244/300	POL	100-999
	2016.09.24	Grudziądz	XXXV Biegi im.Bronisława Ma...	10	00:50:17 00:50:17	5:02/km 5.02/km	360/675 13/31 318/504	POL	100-999
	2016.09.18	Chełmno-Świecie	V Półmaraton Mondi Chełmno-...	21.097	02:01:17 02:01:09	5:45/km 5.45/km	146/172 22/26 128/145	POL	100-999
	2016.09.10	Gdańsk	54. Bieg Westerplatte	10	00:52:00 00:52:00	5:12/km 5.12/km	1451/3069 105/165 1269/2083	POL	1000+
	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	02:00:21 02:00:21	5:42/km 5.42/km	403/480 39/49 337/387	POL	100-999
	2016.06.17	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	01:01:34 00:56:36	6:09/km 5.40/km	3729/4712 186/211 2761/3125	POL	1000+
	2016.06.05	Iława	Bieg Na Dychę	10	00:54:10 00:54:10	5:25/km 5.25/km	216/286 13/21 185/226	POL	100-999
	2016.06.04	Lipinki	II Bieg Szlakiem Leśnych	12	01:22:56 01:22:56	6:55/km 6.55/km	112/138 9/11 83/91	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:55:03 00:55:03	5:30/km 5.30/km	1994/3385 157/239 1718/2379	POL	1000+
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:57:25 00:57:25	5:45/km 5.45/km	482/626 43/49 395/448	POL	100-999
	2016.05.01	Grudziądz	IV Półmaraton Grudziądz - R...	21.097	02:12:03 02:12:03	6:16/km 6.16/km	606/695 51/53 505/547	POL	100-999
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	02:14:29 02:14:29	6:22/km 6.22/km	3777/4125 225/242 2984/3146	POL	1000+

	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.097	02:09:40	6:09/km	2193/2935 55/69 1798/2190	POL	1000+
	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:55:48 00:54:53	5:35/km 5.29/km	3738/6656 185/319 3138/4554	POL	1000+
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:25:29	5:42/km	320/394 50/62 269/308	POL	100-999
	2015.09.26	Grudziądz	XXXIV Międzynarodowe Biegi ...	10	00:55:49	5:35/km	556/697 20/25 446/509	POL	100-999
	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.097	02:14:35	6:23/km	488/506 47/47 405/414	POL	100-999

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:53:22 00:51:24	5:20/km 5.08/km	2868/6626 134/307 2547/4638	POL	1000+
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:17:58	5:12/km	273/438 33/64 240/339	POL	100-999
	2014.10.12	Sopot	Verve 10k Run Sopot	10	00:49:30 00:49:18	4:57/km 4.56/km	732/1736 40/99 ?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Grudziądz	Vitasport - Dziesiątka Grud...	10	00:52:10	5:13/km	189/274 18/26 172/221	POL	100-999
	2014.10.04	Starogard Gdański	23. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:49:28	4:57/km	179/313 21/39 159/248	POL	100-999
	2014.09.20	Grudziądz	XXXIII Bieg im. Bronisława ...	10	00:50:27 00:50:20	5:03/km 5.02/km	276/479 11/19 236/337	POL	100-999
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	10	00:50:38 00:50:25	5:04/km 5.03/km	1131/2559 70/150 1026/1851	POL	1000+
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	02:04:01 02:03:52	5:53/km 5.52/km	360/463 33/39 360/463	POL	100-999
	2014.08.10	Gdynia	Herbalife Triathlon	113	06:42:43	3:34/km	1239/1317 19/22 ?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Lębork	XIV Bieg Uliczny św.Jakuba	10	00:53:30	5:21/km	245/329 22/31 217/267	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:53:09 00:51:28	5:19/km 5.09/km	2782/6199 135/285 2487/4281	POL	1000+
	2014.05.17	Olsztyn	Elemental Triathlon Olsztyn...	51.5	02:59:40	3:29/km	301/346 4/5 282/317	POL	100-999
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:50:16 00:49:34	5:02/km 4.57/km	2139/5143 109/249 1969/3691	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:49:39 00:47:44	4:58/km 4.46/km	1857/5594 86/234 1732/4143	POL	1000+
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:16:43	5:07/km	231/409 37/65 203/409	POL	100-999
	2013.10.12	Pasłęk	V Bieg pod Bursztynową Komn...	9.5	00:51:53 00:51:53	5:28/km 5.28/km	63/109 7/12 60/91	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:47:53 00:47:53	4:47/km 4.47/km	233/386 28/47 214/324	POL	100-999
	2013.09.21	Grudziądz	32 Biegi im. Bronisława Mal...	10	00:49:29 00:49:16	4:57/km 4.56/km	217/363 13/23 198/302	POL	1000+
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:50:21 00:49:13	5:02/km 4.55/km	1064/2816 72/162 977/2100	POL	1000+
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:59:37 01:59:25	5:40/km 5.40/km	378/498 41/48 334/417	POL	100-999
	2013.08.11	Gdynia	Herbalife Triathlon	6	00:48:38	8:06/km	122/217 6/10 102/167	POL	1000+
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:55:21	5:32/km	297/408 36/52 262/332	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:53:12 00:52:14	5:19/km 5.13/km	1898/4363 101/181 1705/3172	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:56:24 00:55:39	5:38/km 5.34/km	2095/3184 117/148 1844/2411	POL	1000+
	2013.03.16	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	8	00:47:04	5:53/km	62/67 12/14 ?/?	POL	10-99
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:50:11 00:50:08	5:01/km 5.01/km	991/2240 63/126 907/1791	POL	1000+
	2013.01.26	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	6	00:31:13 00:31:06	5:12/km 5.11/km	84/96 11/15 84/96	POL	10-99

	2012.12.16	Kępino	Charytatywny Bieg dla Monik...	10	00:53:13	5:19/km	150/272	POL	100-999
	2012.12.08	Jarosławiec	XII Bieg Mikołajkowy	6	00:32:28	5:25/km	74/93 ?/? 62/72	POL	10-99
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:54:46 01:54:46	5:26/km 5.26/km	1303/2390 49/91 1201/1941	POL	1000+
	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:48:50 00:48:23	4:53/km 4.50/km	943/2885 54/154 892/2254	POL	1000+
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:18:11	5:13/km	230/360 35/61 212/304	POL	100-999
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:48:08	4:49/km	271/434 21/36 237/352	POL	100-999
	2012.09.15	Grudziądz	31 Biegi im. Bronisława Mal...	10	00:49:01 00:48:58	4:54/km 4.54/km	84/135 10/19 81/135	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:52:14	5:19/km	234/345 29/34 212/295	POL	100-999
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:49:01	4:54/km	435/940 42/91 401/762	POL	1000+
	2012.08.18	Górzno	Mistrzostwa Polski w Triath...	51.5	02:51:22	3:20/km	99/103 9/9 ?/?	POL	100-999
	2012.08.12	Gdynia	Otwarte Mistrzostwa Polski ...	6	00:47:26	7:54/km	122/202 8/14 104/169	POL	100-999
	2012.08.04	Winiec k.Ostródy	3 IMPACT Winiec Triatlon	46	02:29:58	3:16/km	48/79 ?/? 44/71	POL GEO.	100-999
	2012.07.07	Susz	Herbalife Triathlon Susz	25.75	01:30:02	3:30/km	181/308 8/13 168/272	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:49:25 00:48:59	4:57/km 4.54/km	751/1950 49/115 685/1524	POL	1000+
	2012.06.10	Świecie	Półmaraton Chełmno - Świeci...	10	00:48:08 00:48:04	4:49/km 4.48/km	38/62 7/9 37/57	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:53:19 01:53:03	5:22/km 5.22/km	243/352 32/51 224/305	POL	100-999
	2012.05.26	Luzino k.Trójmiasta	I Kaszubska Piętnastka	15	01:19:07	5:16/km	156/245 17/30 143/212	POL GEO.	100-999
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:48:01 00:47:50	4:48/km 4.47/km	630/1589 35/97 594/1309	POL	1000+
	2012.04.01	Kępino	I Bortexsport.pl Półmaraton	21.097	01:51:04	5:16/km	116/179 13/20 104/153	POL	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:20:06 01:19:51	5:20/km 5.19/km	500/720 46/67 461/620	POL	100-999
	2012.03.17	Sopot	Grand Prix Sopotu	8	00:46:27	5:48/km	?/? 11/16 ?/?	POL	10-99
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:49:43 00:49:43	4:58/km 4.58/km	737/1482 58/105 671/1215	POL	1000+
	2012.01.21	Sopot	Grand Prix Sopotu	8	00:43:06	5:23/km	85/117 10/16 ?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:48:21	4:50/km	50/113	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:49:03 01:48:38	5:10/km 5.09/km	582/1720 58/165 555/1462	POL	1000+
	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:45:50 00:45:50	4:35/km 4.35/km	541/1855 31/104 509/1501	POL	1000+
	2011.10.28	Gdańsk	II Bieg Politechniki Gdańsk...	5	00:21:29	4:18/km	61/120 ?/? 58/97	POL	100-999
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:13:47	4:55/km	142/250 28/53 132/214	POL	100-999
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	7.5	00:33:45	4:30/km	66/131 5/19 ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Augustów	I Półmaraton Augustowski	21.097	01:49:33	5:12/km	118/201 20/32 107/164	POL	100-999
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:48:23	4:50/km	227/397 20/35 200/326	POL	100-999
	2011.09.18	Damnica	Bieg pod Dębem	11	00:53:13	4:50/km	21/43 5/7 21/36	POL	10-99
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:49:48	5:12/km	181/355 16/35 162/305	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:52:28 01:52:19	5:20/km 5.19/km	1035/2113 101/205 980/1858	POL	1000+
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:46:55	4:42/km	422/1176 46/118 393/980	POL	1000+
	2011.08.14	Gdynia	Mistrzostwa Polski w Aquath...	6	00:49:41	8:17/km	79/116 3/7 63/95	POL	100-999
	2011.08.06	Winiec k.Ostródy	IMPACT Winiec Triatlon	46	02:31:55	3:18/km	28/54 ?/? 25/46	POL GEO.	10-99
	2011.07.30	Górzno	XXIII Mistrzostwa Polski w ...	50	02:55:53	3:31/km	127/136 7/8 127/136	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:47:28	4:45/km	177/311 23/38 160/262	POL	100-999
	2011.06.18	Chełmno-Świecie	Półmaraton Mondi Chełmno - ...	21.097	01:44:46	4:58/km	53/88 4/11 49/80	POL	100-999
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	02:07:57	6:04/km	287/354 43/59 261/309	POL	100-999
	2011.05.29	Człuchów	XVIII Bieg Tura	10	00:49:12	4:55/km	93/109 22/29 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	21.097	01:49:35 01:49:35	5:12/km 5.12/km	95/200 ?/? 86/171	POL GEO.	100-999
	2011.05.14	Gródek	XVIII Cross Gródecki	6.8	00:31:47	4:40/km	24/38 4/8 23/34	POL	10-99
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:46:55 00:46:42	4:42/km 4.40/km	225/551 15/37 210/457	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:53:28	5:23/km	195/270 44/55 183/245	POL	100-999
	2011.03.27	Bratysława	ČSOB Bratislava Marathon	21.097	01:53:34 01:52:36	5:23/km 5.20/km	923/1627 78/120 839/1320	SVK	1000+
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:17:12 01:17:02	5:09/km 5.08/km	389/599 87/121 363/523	POL	100-999
	2011.01.15	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:42:00	5:15/km	63/86 ?/? 63/86	POL	100-999

	2010.12.31	Brzoza	IV Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:52:08	5:13/km	132/212 14/28 125/181	POL	100-999
	2010.12.11	Jarosławiec	X Bieg Mikołajkowy	6	00:31:51	5:19/km	94/124	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	02:00:29 02:00:17	5:43/km 5.42/km	694/1328 79/143 660/1132	POL	1000+
	2010.12.04	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:40:53	5:07/km	30/43 ?/? 30/43	POL	10-99
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:50:19 00:49:50	5:02/km 4.59/km	677/1296 52/94 636/1077	POL	1000+
	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:26:11	4:22/km	102/147 14/21 84/119	POL	100-999
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:17:09	5:09/km	185/245 40/48 170/218	POL	100-999
	2010.10.02	Starogard Gdański	19. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:49:08	4:55/km	171/233 22/33 ?/?	POL	100-999
	2010.09.25	Grudziądz	Międzynarodowy bieg. im Bro...	10	00:49:24	4:56/km	67/72 ?/? 54/58	POL	100-999
	2010.09.19	Olsztyn	XIII Bieg Jakubowy	15	01:20:42	5:23/km	248/307 28/37 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	10	00:49:40	4:58/km	181/236 31/41 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:50:44 00:50:44	5:04/km 5.04/km	180/270 18/24 166/232	POL	100-999
	2010.09.11	Krojanty	4 Ogólnopolski Bieg Ułański	5	00:22:00	4:24/km	51/59 14/14 47/52	POL	10-99
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:49:40	4:58/km	423/679 44/70 390/579	POL	100-999
	2010.08.14	Brody	XI Bieg im. Stanisława Stas...	10	00:50:15	5:02/km	79/91 15/16 71/79	POL GEO.	10-99
	2010.08.08	Gdynia	Mistrzostwa Polski w Aquath...	6	00:49:31	8:15/km	66/94 6/11 57/79	POL	100-999
	2010.08.07	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	3.74	00:18:01	4:49/km	193/227 26/30 193/227	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:48:16	7:13/km	460/527 90/108 98/108	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	10	01:03:05	6:19/km	75/83 ?/? 68/75	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:56:24 00:56:11	5:38/km 5.37/km	653/821 58/67 570/?	POL	100-999
	2010.05.16	Gródek	XVII Cross Gródecki	6.8	00:36:36	5:23/km	55/58 16/17 49/51	POL	10-99

	2009.05.09	Gródek	XVI Cross Gródecki	8.7	00:46:30	5:21/km	27/27 ?/? 21/21	POL	10-99

	2007.07.29	Darłowo	15 Ogólnopolski Bieg Eryka	12	01:12:49	6:04/km	84/103 22/26 ?/?	POL	100-999
	2007.07.21	Lębork	7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap...	10	00:50:49	5:05/km	206/250 42/53 ?/?	POL	100-999
	2007.05.12	Gródek	XV Cross Gródecki	9	00:51:53	5:46/km	43/48	POL	10-99

	2006.05.13	Gródek	XIV Cross Diabelski	7.6	00:33:22	4:23/km	?/?	POL	?
	2006.04.01	Szpęgawsk - Starogar...	23 Bieg Szpęgawski	6	00:25:20	4:13/km	241/510 27/30 ?/?	POL GEO.	100-999

	2005.06.12	Bytów	25 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:45:41	5:01/km	90/122 27/36 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Sławsko - Sławno	IX Bieg Święców	10	00:45:29	4:33/km	52/102 12/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2005.05.14	Gródek	XII+I CrossGródecki	7.6	00:30:16	3:59/km	36/52	POL	10-99
	2005.05.02	Węgorzewo	V Półmaraton Węgorza	21.097	01:50:30	5:14/km	111/147 32/35 ?/?	POL	100-999

	2004.05.15	Gródek	XII Cross Diabelski	7	00:30:59	4:26/km	40/64	POL	10-99

	2003.05.10	Gródek	XI Cross Diabelski	8.7	00:47:30	5:28/km	46/52	POL	10-99

	2002.05.11	Gródek	X Cross Gródecki	8.7	00:49:41	5:43/km	46/50	POL	10-99

	2001.09.01	Gdańsk	XXXIX Międzynarodowy Bieg U...	10	00:44:51	4:29/km	88/126	POL	10-99
	2001.07.08	Szczecinek	Puchar Polski w Triathlonie...	25.75	01:13:29	2:51/km	121/137 13/17 ?/?	POL	100-999
	2001.05.12	Gródek	IX Cross Diabelski	8.7	00:38:17	4:24/km	21/35	POL	10-99
	2001.05.02	Sztynort-Węgorzewo	I Półmaraton Węgorza	21.097	01:43:44	4:55/km	112/157 39/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.02.17	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:57:05	4:45/km	49/?	POL	?
	2001.02.10	Gdynia	Bieg 75-lecia Gdyni	10	00:51:34	5:09/km	133/140 ?/? 37/38	POL	100-999
	2001.01.28	Bytów	II Cross Bytowski	6	00:31:28	5:15/km	201/277	POL	100-999
	2001.01.13	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:59:13	4:56/km	54/?	POL	?

	2000.10.07	Starogard Gdański	IX Bieg Kociewski	9.2	00:38:10	4:09/km	87/124 19/20 ?/?	POL	100-999
	2000.09.30	Grudziądz	XIX Bieg Uliczny im.Bronisł...	10	00:47:23	4:44/km	59/73 ?/? 47/59	POL	10-99
	2000.09.02	Gdańsk	XXXVIII Bieg Uliczny Szlaki...	10	00:47:13	4:43/km	96/111 ?/? 85/96	POL	100-999
	2000.06.17	Górzno	Mistrzostwa Polski w Triath...	25.75	01:19:02	3:04/km	123/155 19/24 109/132	POL	100-999
	2000.06.11	Gniezno	XXIII Bieg Lechitów	21.097	01:58:19	5:36/km	92/111 35/41 ?/?	POL	100-999
	2000.06.04	Bytów	XX Bieg Gochów	21.097	01:49:57	5:13/km	114/?	POL	?
	2000.05.06	Gródek	VIII Cross Diabelski	8.7	00:39:34	4:33/km	22/39	POL	10-99
	2000.03.18	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:56:50	4:44/km	?/?	POL	?
	2000.02.19	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	01:00:25	5:02/km	?/?	POL	?
	2000.01.15	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:58:45	4:54/km	?/?	POL	?

	1999.11.11	Sopot	VIII Jesienny Bieg Wieczoru...	4	00:18:16	4:34/km	?/?	POL	?
	1999.09.11	Piła	IX Bieg Uliczny	15	01:25:52	5:43/km	430/465	POL	100-999
	1999.09.04	Gdańsk	XXXVII Bieg Szlakiem Obrońc...	10	00:50:52	5:05/km	88/93 ?/? 79/82	POL	10-99
	1999.05.22	Gródek	VII Cross Diabelski	8.7	00:44:18	5:06/km	20/30	POL	10-99

	1998.09.26	Grudziądz	XVII Bieg Uliczny im.Bronis...	10	00:47:33	4:45/km	73/79 ?/? 57/60	POL	10-99
	1998.05.16	Gródek	VI Cross Diabelski	8.7	00:39:11	4:30/km	30/45	POL	10-99
	1998.01.17	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	00:52:24	4:22/km	44/110	POL	100-999

	1997.12.13	Sopot	XV Bieg Ekologiczny	8	00:32:20	4:03/km	51/107 11/? ?/?	POL	100-999
	1997.11.22	Sopot	XV Bieg Ekologiczny	8	00:34:41	4:20/km	41/94 10/? ?/?	POL	10-99
	1997.10.11	Grudziądz	XVI Bieg Uliczny im.Bronisł...	10	00:39:32	3:57/km	39/73	POL	10-99
	1997.09.13	Sopot	VI Bieg Wieczoru Wybrzeża	4	00:21:00	5:15/km	?/?	POL	10-99
	1997.08.31	Susz	VIII Otwarte Mistrzostwa Po...	51.5	02:30:09	2:55/km	89/130 ?/? 85/122	POL	100-999
	1997.08.09	Górzno	Triathlon Olimpijski	51.5	02:27:26	2:52/km	36/58 5/9 ?/?	POL	10-99
	1997.05.20	Toruń	XV Maraton Toruński	42.195	03:39:20	5:12/km	124/214 44/76 112/197	POL	100-999
	1997.05.08	Gródek	V Cross Diabelski	8.7	00:35:04	4:02/km	21/68	POL	10-99
	1997.04.27	Wrocław	XV Maraton Wrocław	42.195	03:50:05	5:27/km	349/509 132/164 ?/?	POL	100-999
	1997.04.13	Bydgoszcz	XVI Bydgoski Półmaraton Pam...	21.097	01:34:28	4:29/km	159/207 54/78 ?/?	POL	100-999
	1997.03.09	Sopot	III Bieg Ekologiczny	12	00:54:02	4:30/km	?/?	POL	?
	1997.02.23	Wiązowna	XVII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:35:36	4:32/km	133/228	POL	100-999
	1997.01.18	Sopot	III Bieg Ekologiczny	12	00:50:40	4:13/km	42/73	POL	10-99

	1996.12.21	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	8	00:32:48	4:06/km	39/70	POL	10-99
	1996.11.30	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	8	00:36:45	4:36/km	44/72	POL	10-99
	1996.11.11	Sopot	V Bieg Wieczoru Wybrzeża	4	00:17:17	4:19/km	114/1150	POL	1000+
	1996.10.12	Starogard Gdański	V Bieg Kociewski	10	00:41:33	4:09/km	69/108 10/13 ?/?	POL	100-999
	1996.09.14	Piła	VI Bieg Uliczny	15	01:04:56	4:20/km	290/487 77/118 ?/?	POL	100-999
	1996.09.07	Gdańsk	34 Bieg Uliczny Szlakiem Ob...	10	00:41:27	4:09/km	80/105 ?/? 73/93	POL	100-999
	1996.08.18	Lubasz k.Czarnkowa	Puchar Polski w Triathlonie	51.5	02:49:49	3:18/km	56/75 ?/? 53/71	POL GEO.	10-99
	1996.08.10	Górzno	Triathlon Olimpijski	51.5	02:44:26	3:12/km	55/68 35/39 ?/?	POL	10-99
	1996.07.14	Żywiec	Mistrzostwa Polski Seniorów...	25.75	01:19:37	3:06/km	81/105 43/50 ?/?	POL	100-999
	1996.06.23	Susz	VII Otwarte Mistrzostwa Pol...	51.5	02:41:41	3:08/km	112/144 ?/? 107/132	POL	100-999
	1996.06.09	Gródek	IV Cross Diabelski	8.7	00:41:41	4:47/km	29/51	POL	10-99
	1996.05.11	Wejherowo	XVI Biegi Pamięci Ofiar Pia...	10	00:42:53	4:17/km	70/102	POL	100-999
	1996.03.16	Kołobrzeg	X Bieg Zaślubin z Morzem	15	01:11:58	4:48/km	94/119 15/15 ?/?	POL	100-999

	1995.11.18	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:36:27	4:33/km	?/?	POL	?
	1995.10.14	Lublin	III Bieg Solidarności Lubel...	12.5	00:54:19	4:21/km	57/81	POL	10-99
	1995.10.07	Grudziądz	Bieg Bronisława Malinowskie...	10	00:46:46	4:41/km	71/98	POL	10-99
	1995.09.02	Gdańsk	33 Bieg Uliczny Szlakiem Ob...	10	00:42:18	4:14/km	54/86 ?/? 50/68	POL	10-99
	1995.08.27	Lębork	IV Bieg Na Zakończenie Lata	10	00:42:49	4:17/km	39/55	POL	10-99
	1995.08.20	Elbląg	Biegi	12.5	01:00:21	4:50/km	83/130	POL	100-999
	1995.08.15	Gdynia	Bieg Solidarności	3.5	00:12:50	3:40/km	2/8	POL	1-9
	1995.05.21	Lębork	IV Bieg O Beczkę Piwa	6.75	00:28:09	4:10/km	?/?	POL	?
	1995.05.07	Gródek	III Cross Diabelski	8.7	00:39:42	4:34/km	15/28	POL	10-99
	1995.04.23	Elbląg	13 Cross Elbląski	9	00:52:20	5:49/km	?/?	POL	?

	1994.10.22	Rynkowo k.Bydgoszczy	II Leśny Bieg Kolejarski	10	00:40:12	4:01/km	53/83 ?/? 20/23	POL GEO.	10-99
	1994.10.09	Starogard Gdański	III Bieg Kociewski	10	00:40:50	4:05/km	75/124	POL	100-999
	1994.10.09	Ostromecko	XII Bieg Uliczny	7.5	00:33:41	4:29/km	115/129	POL	100-999
	1994.10.01	Grudziądz	XIII Bieg im. Bronisława Ma...	10	00:40:43	4:04/km	54/85 11/18 ?/?	POL	10-99
	1994.09.10	Piła	IV Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:04:51	4:19/km	306/479 69/98 ?/?	POL	100-999
	1994.08.13	Górzno	Triathlon Olimpijski	51.5	02:32:41	2:58/km	46/69 32/41 ?/?	POL	10-99
	1994.07.31	Warszawa	Sprint Triathlon	25.75	01:25:00	3:18/km	30/45	POL	10-99
	1994.06.18	Puck	Bieg Olimpijski.	9	00:36:58	4:06/km	?/?	POL	?
	1994.06.12	Kędzierzyn-Koźle	Puchar Polski w Triathlonie	51.5	02:34:25	3:00/km	48/81 35/45 ?/?	POL	10-99
	1994.06.05	Szczecin	VII Triathlon Książąt Pomor...	51.5	02:28:28	2:53/km	32/53 20/26 ?/?	POL	10-99
	1994.05.22	Czarnków	Mistrzostwa Polski w Duathl...	80	03:46:50	2:50/km	57/85	POL	10-99
	1994.05.08	Gródek	II Diabelski Bieg Przełajow...	8.7	00:36:11	4:10/km	11/36	POL	10-99
	1994.05.01	Głogów	III Otwarte Mistrzostwa Po...	43.7	01:51:10	2:33/km	119/161 ?/? 117/150	POL	100-999
	1994.03.05	Rynkowo k.Bydgoszczy	II Wiosenne Kolejarskie Bie...	6	00:27:28	4:35/km	69/95 21/23 ?/?	POL GEO.	10-99
	1994.01.02	Gdynia	III Bieg Noworoczny o Pucha...	10	00:45:34	4:33/km	?/?	POL	?

	1993.11.21	Starogard Gdański	II Bieg Kociewski	10	00:41:28	4:09/km	32/55 8/12 ?/?	POL	10-99
	1993.11.20	Rynkowo	II Jesienny Bieg Przełajowy	10	00:46:15	4:38/km	59/91 23/26 ?/?	POL GEO.	10-99
	1993.10.02	Grudziądz	XII Bieg im. B. Malinowskie...	10	00:40:44	4:04/km	62/90 16/23 ?/?	POL	10-99
	1993.09.11	Piła	III Bieg Uliczny	15	01:08:33	4:34/km	340/445 84/100 ?/?	POL	100-999
	1993.06.20	Susz	V Otwarte Mistrzostwa Polsk...	51.5	02:41:07	3:08/km	116/156 81/93 ?/?	POL	100-999
	1993.06.13	Gródek	I Cross Diabelski	8.7	00:38:11	4:23/km	8/16	POL	10-99
	1993.05.08	Wejherowo	XIII Biegi Pamięci	10	00:41:53	4:11/km	58/108	POL	100-999
	1993.05.01	Chojnice	IX Bieg Strażacki	10	00:45:46	4:35/km	53/114	POL	100-999
	1993.04.03	Starogard Gdański	X Bieg Szlakiem Martyrologi...	7.5	00:30:24	4:03/km	73/387	POL	100-999

	1992.12.12	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:09:54	4:08/km	1/2 ?/? 1/2	POL	1-9
	1992.11.28	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:08:42	3:38/km	2/3 ?/? 2/3	POL	1-9
	1992.11.21	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:10:30	4:23/km	2/? ?/? 2/?	POL	?
	1992.10.25	Toruń	II Cross Na Skarpie	10.5	00:51:16	4:53/km	?/?	POL	?
	1992.10.24	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:09:22	3:54/km	1/? ?/? 1/?	POL	?
	1992.10.17	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:08:51	3:41/km	1/2 1/2 1/2	POL	1-9
	1992.10.03	Grudziądz	XI Bieg Uliczny im.Bronisła...	10	00:45:01	4:30/km	60/77 17/19 ?/?	POL	10-99
	1992.09.26	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:09:39	4:01/km	1/2 1/2 1/2	POL	1-9
	1992.09.19	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:09:36	4:00/km	1/2 ?/? 1/2	POL	1-9
	1992.09.12	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:08:08	3:23/km	1/2 1/2 1/2	POL	1-9
	1992.05.24	Szubin	IV Bieg im. Stanisława Bąka	15	01:09:00	4:36/km	?/?	POL	?
	1992.05.09	Puck	IX Maraton O Błękitną Wstęg...	42.195	03:25:50	4:53/km	36/54 15/19 ?/?	POL	10-99
	1992.05.02	Chojnice	VIII Bieg Strażacki	10	00:38:08	3:49/km	35/82 ?/? 34/76	POL	10-99
	1992.04.26	Bydgoszcz	XI Bydgoski Bieg Pamięci Na...	20	01:22:52	4:09/km	99/169 38/56 ?/?	POL	100-999
	1992.04.04	Starogard Gdański	IX Bieg Szlakiem Martyrolog...	7.5	00:31:00	4:08/km	94/304 15/18 ?/?	POL	100-999
	1992.01.01	Gdynia	I Bieg Sylwestrowy	9	00:37:04	4:07/km	29/42	POL	10-99

	1991.11.16	Gdynia	Gdyński Bieg Sobotni	2.4	00:08:09	3:24/km	5/15	POL	10-99
	1991.11.11	Warszawa	III Bieg Niepodległości	11.2	00:45:05	4:02/km	150/343 ?/? 144/320	POL	100-999
	1991.11.10	Opole	3 Bieg Niepodległości	15	01:03:19	4:13/km	88/137	POL	100-999
	1991.10.26	Gdynia	Gdyński Bieg Jesienny	2.4	00:08:10	3:24/km	6/16	POL	10-99
	1991.10.05	Grudziądz	Bieg Bronisława Malinowskie...	10	00:41:06	4:07/km	37/70	POL	10-99
	1991.08.18	Górzno	Triathlon Olimpijski	51.5	02:33:26	2:59/km	22/39 9/10 ?/?	POL	10-99
	1991.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.097	01:41:32	4:49/km	172/228	POL	100-999
	1991.07.28	Kalisz	VII Kaliski Triathlon	103.6	05:43:13	3:19/km	46/55 38/42 44/50	POL	10-99
	1991.06.22	Poznań	V Mistrzostwa Polski w Tri...	52.5	02:49:35	3:14/km	62/92 ?/? 50/61	POL	10-99
	1991.06.01	Susz	I Sprint Triathlon	25.75	01:16:45	2:59/km	25/39 17/26 ?/?	POL	10-99
	1991.05.26	Janowiec Wlkp.	III Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:39:30	3:57/km	43/61	POL	10-99
	1991.05.11	Wejherowo	Biegi Pamięci Ofiar Piaśnic...	10	00:39:13	3:55/km	39/75	POL	10-99
	1991.05.05	Tuchola	X Bieg Borowiaków	15	01:04:10	4:17/km	21/26 ?/? 19/24	POL	10-99
	1991.05.04	Chojnice	VII Bieg Strażacki	10	00:41:28	4:09/km	48/59 ?/? 46/53	POL	10-99
	1991.04.21	Bydgoszcz	X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	20	01:32:56	4:39/km	195/252 97/110 ?/?	POL	100-999
	1991.04.06	Starogard Gdański	VIII Bieg Szlakiem Martyrol...	7	00:31:12	4:27/km	71/198 12/20 ?/?	POL	100-999
	1991.02.16	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	12	00:56:51	4:44/km	13/24	POL	10-99
	1991.01.19	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	12	00:53:12	4:26/km	?/?	POL	?

	1990.12.22	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	8	00:36:45	4:36/km	16/23 7/8 ?/?	POL	10-99
	1990.11.17	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	8	00:41:00	5:08/km	17/19	POL	10-99
	1990.10.07	Grudziądz	IX Bieg Uliczny im.Bronisła...	10	00:41:09	4:07/km	46/86 ?/? 41/79	POL	10-99
	1990.09.16	Warlubie	Bieg im.Bronisława Malinows...	9	00:36:02	4:00/km	19/28 ?/? 17/26	POL GEO.	10-99
	1990.09.09	Gniezno	XIII Bieg Lechitów	20	01:21:54	4:06/km	72/141 32/52 ?/?	POL	100-999
	1990.09.02	Pruszcz Pom.	I Mistrzostwa Polski Koleja...	10	00:40:46	4:05/km	55/76 22/28 ?/?	POL GEO.	10-99
	1990.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.097	01:31:27	4:20/km	416/954	POL	1000+
	1990.08.12	Górzno	Triathlon Olimpijsk	51.5	02:48:35	3:16/km	25/37 9/12 ?/?	POL	10-99
	1990.07.29	Toruń	VIII Maraton Chełmno-Toruń	42.195	03:31:57	5:01/km	51/143 24/51 50/137	POL	100-999
	1990.06.16	Gdynia	IV Bieg O Bursztynowy Herb ...	15	01:06:53	4:28/km	48/55 20/22 ?/?	POL	10-99
	1990.05.20	Wrocław	8 Maraton Ślężan	42.195	03:32:48	5:03/km	200/329 80/104 ?/?	POL	100-999
	1990.05.05	Warszawa-Palmiry	V Bieg Zwycięstwa	27.5	02:01:03	4:24/km	48/92 ?/? 46/87	POL GEO.	10-99
	1990.04.22	Bydgoszcz	IX Bieg Pamięci Narodowej	20	01:30:36	4:32/km	168/243 8/27 ?/?	POL	100-999
	1990.04.07	Elbląg	X Ogólnopolski Cross Elbląs...	8.5	00:40:55	4:49/km	25/36 ?/? 25/35	POL	10-99
	1990.04.01	Warszawa	VII Bieg Chomiczówki	13	00:57:25	4:25/km	46/81	POL	10-99
	1990.03.24	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	00:55:42	4:39/km	?/?	POL	?
	1990.03.03	Koło	IV Bieg O Kolską Paterę	10	00:41:50	4:11/km	40/76	POL	10-99
	1990.02.24	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	12	00:57:22	4:47/km	?/?	POL	?
	1990.01.06	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	12	00:54:35	4:33/km	?/?	POL	?

	1989.12.10	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	8	00:37:05	4:38/km	?/?	POL	?
	1989.11.25	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	8	00:36:07	4:31/km	?/? 7/8 ?/?	POL	?
	1989.10.15	Sopot-Wyścigi	Bieg Jantarowy	3.6	00:15:10	4:13/km	?/?	POL GEO.	?
	1989.10.01	Grudziądz	VIII Bieg Uliczny im.Bronis...	10	00:41:53	4:11/km	36/61	POL	10-99
	1989.09.24	Warszawa	XI Maraton Pokoju	42.195	04:03:50	5:47/km	682/1223	POL	1000+
	1989.09.10	Tleń k.Świecia	Bieg Profilów	14	00:56:38	4:03/km	44/50	POL GEO.	10-99
	1989.09.02	Gdańsk	XXVII Bieg Szlakiem Obrońcó...	10	00:41:11	4:07/km	125/308	POL	100-999
	1989.08.20	Gdańsk	Bieg Solidarności	27	02:26:21	5:25/km	213/295	POL	100-999
	1989.07.30	Toruń	7 Maraton Chełmno-Toruń	42.195	03:56:36	5:36/km	150/226 48/59 ?/?	POL	100-999
	1989.06.17	Gdynia	II Bieg O Bursztynowy Herb ...	15	01:11:01	4:44/km	55/62 ?/? 51/54	POL	10-99
	1989.04.23	Puck	VII Maraton o Blękitną Wstę...	42.195	04:30:38	6:25/km	120/128 43/45 ?/?	POL	100-999
	1989.04.16	Bydgoszcz	8 Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	20	01:39:57	5:00/km	282/313 111/116 ?/?	POL	100-999
	1989.03.11	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	01:13:00	6:05/km	?/?	POL	?
	1989.02.04	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	00:59:47	4:59/km	?/?	POL	?
	1989.01.07	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	01:04:00	5:20/km	?/?	POL	?

	1988.10.02	Grudziądz	VII Bieg Uliczny im.Bronisł...	10	00:47:18	4:44/km	89/97	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

21:44

21:43

21:42

21:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |